SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Potwierdzam. Jeśli chodzi o dawki, myśle, że powinien zacząc od 50mg/E2D - to praktycznie sladowa ilosc, ale jak na pierwszy kontakt moze okazac sie wymierna w pierwszych 2-3 tygodniach, następnie zapewne nastąpi przestój także odpowiednim krokiem byłoby zwiększenie dawki do 75-100mg/E2D. Czas trwania cyklu to 6-8 tygodni. Dodatkowo może [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17705 Data: 2007-06-07 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krążenia, ponieważ większość sterydów obniża HDL, zwiększając jednocześnie LDL. Nie można jednak liczyć, że Nolvadex całkowicie wyeliminuje wyżej wymienione ryzyko, podczas ciężkich cykli z użyciem środków c-17alfa alkilowanych lub wysoko-dawkowanych sterydów iniekcyjnych.Tamoksyfen wywiera korzystny wpływ na profil lipidowy osocza. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-11-28 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o odżywianie na cyklu,to mysle,ze nie robię zadnych błędów,ale mam wątpliwości,co do ostatnich 2 tygodni cyklu,kiedy nie liczę już na wzrosty tylko chcę wykorzystać czas na wyrzezbienie sie.Wtedy ograniczam tłuszcze prawie do zera,węglowodany również do minimum,natomiast bazuje prawie na samym białku.Clomid zaczynam brać w momencie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-03-28 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bullet1979 A wracając do mojego 3 dniowego splitu, to nie przekoloryzowujesz troche z tą pracą tricepsu w piatek, 2 dni na regeneracje ma być za mało do poniedziałku na klate? NIE PRZEKOLORYZOWALEM ABSOLUTNIE. TROCHE ZAUFANIA ... WYJASNILEM TO JUZ WCZESNIEJ: -trening na klate mial byc priorytetowy -napisalem jakie sa warunki pobudzenia w [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze HST proszę o ocenę

    Post
    Trening w domu

    [...] zostanie na barki wyciskanie z klatki 2x15?? >>martwego nie robie ale moge jak trzeba A mam jeszce takie pytanie czy cięzar sie zwieksza tylko z cyklu na cykl czy w czasie cyklu kazde cwiczenie z coraz wiekszym ciezarem??Hmm moze napisze inaczej zeby łatwiej zrozumiec: W HST trenuje sie 3 razy w tygodniu wszystkie grupy mięśniowe.w moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-02-12 16:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tydzie przerwy od kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem na obozie i jestem na cyklu mono Na cyklu to można być bijąc "coś mocniejszego" }:-( Kreatyna to tylko suplement diety i możesz ją brać cały czas 5gr dziennie. Przerwa Ci nie zaszkodzi ani wydatnie nie wpłynie na wyniki. Na mnie przykładowo w ogóle nie działa %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-30 00:20:50 Cykl moze być na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-07-30 00:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] załamka... tym bardziej, że zaraz mi mija 6tyg a więc półmetek cyklu a czuję się daleko w lesie przez tę kontuzję... ale kierwa przecież z drugiej strony Kochana mamy czas! gdzie tu się spieszyc? przecież tak czy siak się wylaszczymy- jesteśmy na najlepszej drodze jaką mogłybyśmy tylko obrac :-)) wiem doskonale jak to jest z tą nudą.. masz [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chwilę dobrym rozwiązaniem. Tak samo jak wchodzenie na jakiś mocniejszy cykl. Pamięć mięśniowa na początku wystarczy w powrocie do formy sprzed roku, a ewentualnie za jakiś czas można będzie pomyśleć co dalej, gdy ciężko będzie już o jakiś bodziec. Jeżeli jednak już zacząłeś, to nie ma wyboru. Dietę jak najbardziej można konsultować tutaj, a [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacje mam 10/10 a dziennik trennigowy jeszcze ja zwiekszy ;) co do trenningow juz sporo kombinowalem jednak poslucham rad bardziej doswiadczonych ;) Przygotowywalem sie do tego cyklu naprawde dlugo ;) Aptekarz mial mnie dosyc przyjme kazda krytyke i rade ;) Marceleq widze ze doswiadczenie niezle wiec licze na pomoc jak znajdziesz czas ; )

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czemu Ty tez sie tak spieszysz, czy to nie jest bledne kolo by brac teraz 1g testa by nie miec spadkow gdzie polowe tego dzialu wyje.balo by z butow. A co jak przyjdzie czas na MP lub zawody jeszcze wyzszej rangi i wtedy odezwie organizm, ze czas przystopowac? Do czego zmierzam, ze ja taki cykl jesli juz to walilbym tylko przed [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj, ja nie będę żadnym wyznacznikiem bo naprawde przez kupe czasu z tego roku tak mi się życie ułożyło, że nie było możliwośći/chęci żeby porzadnie ćwiczyc i trzymać diete, a nawet w ogole ćwiczyć i jeść jako tako. Tak wiem. Komentować nie musisz;-). Właśnie z tych powodów tym bardziej nie mogłem zejść z soku, bo to już by była kompletna [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2012-03-03 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i później wydoroślałam, tak teraz wyszło, że to ja ją znów wdrażam @@-) Tyle że nie mogę gada namówić na siłownie. Mama została zmuszona, do zapisania się na siłkę jakiś czas temu. Na bieg bierzemy ją dla zachęty. Za to na siłkę muszę się z nią przejść zrobić porządek bo po 1,5h na orbritreku siedzi |-) 21.05.12 WOD Barbara z cyklu "The [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca szybko :-) tylko zła strasznie jest, że jej tak kondycja przez studia spadła. WIesz, ja z nią biegać uwielbiam, w końcu to dzięki temu gadowi biegam :-) Lady_Mjakoś tak nawet nie skojarzyłam, utknęła mi w pamięci twoja niechęć do biegania %-) Przy następnej piątce na pewno dam znać :-) dont - jest mięcho :-D Ann, nie, że lubimy %-) po [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ masteron

    Post
    Doping

    [...] a spadki jak po. A teraz jesteś po poprzednim cyklu i nie trzymasz diety, więc domyślam się, że to samo będzie po tym cyklu co planujesz i dlatego piszę, że będą spadki i wrócisz do tego co jest teraz. A jak nie zaczniesz ćwiczyć kopyt to domyśl się jak sylwetka będzie wyglądać za jakiś czas. A tego mastera to Ci trzeba przynajmniej 4xtyle.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2016-01-01 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i po redu daje rade na utrzymanie formy, ale masowanie na tej diecie to chyba trudniejsza sprawa, ale korci mnie jeszcze żeby spróbowac dalej dodawac węgli i zobaczyc jak bedzie. te 3600 kalorii i ponad 400g wegli wczoraj weszło nawet nie wiem kiedy i np wczoraj po potreningowym za niedługi czas byłem głodny i nie mogłem sie doczekac na twaróg;d

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger Mix

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] widac po barkach/plecach/bicepsach u mnie(jestem b-zadowolony).Po cyklu mam duzo silniejszy cios,i lepsza wytrzymalosc.Na treningach nie moglem ustac w miejscu ,bylem caly czas nabuzowany.W niektorych sytuacjach stalem sie troche bardziej agresywny niz przed cyklem( ale nic strasznego).Generalnie polecam,jezeli ktos z was to bral to bylbym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9650 Data: 2009-12-15 10:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15/15/15/15inna siłownia 19/19/18/18 ... 18/18/18/18 5b. Prostowanie ramion z lina  10/10/10/10 10/15/15/15inna siłownia 10/10/10/10 ... 12/12/12/12 6. Deska 3x max na czas +7kg 67/50/37 +8kg 60/45/36inna siłownia +7,5kg 60/35/30 ... 56/45/41 Ciężko było mi dziś się zebrać po 24 intesywnych godzinach w pracy. Nie pomogło odespanie. Czuję [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-30 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak male to sie nie martw. jezeli teraz skonczyles cykl to prawdopodobnie samo zejdzie z czasem.organizm musi wydalic z siebie metabolity nie ma sensu dalej ladowac chemii. mialem podobnie po cyklu guzek maly ale wyraznie wyczuwalny choc wizualnie nie wygladalo zle po czasie wszystko wrocilo do normy. e-lite tez pisal ze na kadym cyklu ma objawy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2007-11-20 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy...

    Post
    Doping

    [...] i Propionat. 1tydz Oxy 2tab/dz 2tydz Oxy 3tab/dz 3tydz Oxy 4tab/dz 4tydz Oxy 4tab/dz 5tydz Oxy 3tab/dz 6tydz Oxy 2tab/dz Propionat przez cały czas trwania cyklu 25mg/ co 3dzień Superkę też przez caly czas 50mg/ co 3 dzień 3dni po ostatnim strzale superki Clomid 1tab/dz przez 10 dni. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-09-19 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy o tym powiecie

    Post
    Doping

    [...] a duzo lepsze. Do tego Winstrol ale nie w tabsach bo nie warto z 10 strzałów może troszke więcej. I możesz albo pomyslec o superanabolonie albo podkręcić leciutko mietkiem ze 2 tabsy na dzień przez cały czas trwania cyklu. Oczywiście co do winstrolu to włącz go w 3 tyg cyklu co 2 dzień 50mg. Pozdrawiam i życze duzych przyrostów. A omka to syf.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2003-06-17 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)